1、克服方法首先你应该认识到紧张时发抖是一种正常现象，每个人都可能发生这种现象把自己的心态放平了，凡事对自己的要求要符合实际，即使有时出现一些令自己不满意的表现，也不要苛求自己，而是要顺其自然，该干什么干什么。
2、解决方法只有一个，平时多动，和朋友多练练手，找茬时，彻底的抛开自己那份“下狠手打坏人又得赔，可被人家打伤了自己那种难受又掉面子的事又不忍发生”的忧虑心理，抛开一切，心无旁骛的想办法揍倒对方你放心。
2022年10月31日
1、克服方法首先你应该认识到紧张时发抖是一种正常现象，每个人都可能发生这种现象把自己的心态放平了，凡事对自己的要求要符合实际，即使有时出现一些令自己不满意的表现，也不要苛求自己，而是要顺其自然，该干什么干什么。
2、解决方法只有一个，平时多动，和朋友多练练手，找茬时，彻底的抛开自己那份“下狠手打坏人又得赔，可被人家打伤了自己那种难受又掉面子的事又不忍发生”的忧虑心理，抛开一切，心无旁骛的想办法揍倒对方你放心。
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