1、克服方法首先你应该认识到紧张时发抖是一种正常现象，每个人都可能发生这种现象把自己的心态放平了，凡事对自己的要求要符合实际，即使有时出现一些令自己不满意的表现，也不要苛求自己，而是要顺其自然，该干什么干什么。
2、解决方法只有一个，平时多动，和朋友多练练手，找茬时，彻底的抛开自己那份“下狠手打坏人又得赔，可被人家打伤了自己那种难受又掉面子的事又不忍发生”的忧虑心理，抛开一切，心无旁骛的想办法揍倒对方你放心。
3、我建议你可以换个拳击散打泰拳什么的有拳拳到肉的对抗训练的格斗技练一下多挨揍你自然就没有恐惧了，因为你知道挨揍的滋味，你也熟悉怎么挨揍伤害最低，怎么避免挨揍你完全知道后果大概是什么样的，所以你就不会恐惧。
4、打人要狠，但不是杀人，楼上说的什么打死穴什么的，你真正打起来顾不上啥死穴，你就往脸上打，要是再有点指甲更好，左手使劲扣着他脖子，并不是让你挠人kou着就行，往里使劲kou，右手就打鼻子，鼻梁子折了的话也没。
5、不是举重靠蛮力就可以的从重要到次要需要锻炼的是1 持久力 2 速度 3力量 4战斗技巧你光有力量是不可以的，其他的因素是会制约你的发挥的，所以如果想打架厉害了，得全方面锻炼，光有力气是不成的。
6、1因为周边的人而感到紧张一般和别人打架时，会有很多人围观，这时，不要紧张，只需把他们当成萝卜白菜即可2过多地考虑到对方的实力即将发生的事情这时，应该壮胆，具体的方法有，大声的呵斥发怒等等如果从心理上。
7、这证明你打架的次数太少了，实战经验太少，遇到这样激烈的场面肌肉收缩，身体使不出劲，如果真的想克服，那就多实践，练就一身本事呵呵，本人奉劝以和为贵，以德服人那样无论结局心中都自然坦荡，无后顾之忧。
8、不要把打架看作是危险的事情，这样你的大脑神经系统就不会立刻发出指令让身体将血液大量回拢到内脏，四肢血液充足，才有足够的养分去格斗，力量足了，就不会发抖紧张了但是在这种情况下，一旦受了刀伤，很容易比紧张过度的人失血。
9、因为你自己从小教育问题，如果从小没人管就跟人家打架的话你现在也不会有紧张心理了，估计小时候打架打少了，呵呵，父母一定长期因为打架而教训你，所以你会在现在打架的时候本能的产生抗拒心理，就会心理紧张，手脚不听使唤。
10、说到正题，打架斗殴也是一个违反社会治安的问题，这想必你也是知道的，因此你在打架前就会紧张，因为这个后果你不可预见，就是说你不知道是被人打死打伤还是你打死打伤别人，但如果你能打第一次，没事就可以打第二次，打多了。
11、下面在教你怎么打架```我为此请教了一个朋友，他是相当的高手1 把打架看作是游戏一样 出手时就会畅快2 多打多练 能提高心理承受能力3 不要让对方的气势压制住就是不要怕``你是人他也是人没什么可怕的就算怕但。
12、当开始打架的时候，你总是觉得自己需要一个武器来给自己力量，就算是一块砖头也行很多人在打架的时候都喜欢拿着点东西，那是因为大脑太过兴奋导致自己觉得手上无力，而拿着东西就会觉得更顺手一些当然，也不排除拿武器。
13、深呼吸你还小，打架是人脑冲动兴奋产生的大大的呼吸几口就好多了如果真的有恨，什么都不要想上去就干如果是小事，你可以用大人的口气来和他讲也是轻视他让他害怕。
14、好吧，让大哥我来回答你问题吧，其实打架恐惧是正常的在恐惧的时候，如果你能够勇往直前，你的力量和速度将是你平时的23倍为什么这么说呢，建议你去百度上查找“科技之光 人体武器”然后点击看那个视频，你就明白了。
15、这是正常的情况，一般人都会害怕紧张，毕竟没怎么经历过，即使是黑社会混混经常出门砍人也做不到像吃饭那么平常吧，如果你不是这个料就平时低调点，不要去凑这种热闹了，少围观热闹，做个遵纪守法的好公民，能动嘴的别。
16、这个要从内心解决，首先把打架当成一种很正常的事情，内心一定要淡定，一定要假装没事，不管实际有没有事假装的久了也就成了真实的了，慢慢的就没事了。