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J联盟官方宣布，2023赛季及2024赛季开始的J1、J2、J3联赛赛制调整最终方案。

2023赛季

J1：最后一名直接降级；

J2：前两名直接升级；第3至6名球队通过升级附加赛，产生1个升级名额；最后两名直接降级。

1、NBA附加赛规则如下附加赛东西部一共有6场比赛，涉及8支球队各分区排名第16名的球队将自动获得季后赛席位，排名第710名的球队将进入附加赛，而排名低于第10名的球队都将排除在季后赛和附加赛之外，自动进入乐透区。

2、nba2022赛季附加赛规则是排名第7的球队将主场迎战第8的球队，胜者将直接以第7号种子的资格进入季后赛过去的NBA季后赛规则是由东西部常规赛战绩前八的队伍举行，而现在只有前六的球队能够直接进入季后赛，第七名到第十名之间。