1、美式橄榄球比赛在两只最多53人NFL规则的队伍间进行，双方分别派出11名队员上场比赛，并可以随时更换场上部分或全部的球员拿到控球权的一方是进攻方，目标是尽可能将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区得分进攻的方法有两种，球员带球向前跑阵冲球，Rushing或将球向前抛传传球，Passing防守方的目的；美式橄榄球American football，美国人通常简称为football，也称美式足球，是橄榄球运动的一种，美国最流行的运动，为北美四大职业体育之首，那么美式足球比赛规则是什么1 目标美式足球的比赛目标是将橄榄球推进至对手的达阵区同时在比赛规定时间内取得较对手更多的分数2 场地与球员美式足球场；在观看比赛时，需要注意以下几点了解比赛规则在观看比赛前，最好了解一下美式橄榄球的规则，这样可以更好地理解比赛过程安全第一美式橄榄球是一项高强度的运动，观众需要注意安全，避免被球员撞到携带必要物品观众需要携带必要的物品，如防晒霜帽子太阳镜等；XI 紧急事件 橄榄球联合会成员及官员雇员队员教练应观看每一场比赛，联盟会决定比赛是否继续进行当遇到意外事件，如严寒天气，自然或人类灾害，停电及观众干扰等因素比赛会暂停，取消，延迟或终止当比赛的开始或继续会对参赛者和观众的安全产生威胁的情况发生时XII 委员会办公室的权利 1。