1、美式橄榄球比赛在两只最多53人NFL规则的队伍间进行，双方分别派出11名队员上场比赛，并可以随时更换场上部分或全部的球员拿到控球权的一方是进攻方，目标是尽可能将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区得分进攻的方法有两种，球员带球向前跑阵冲球，Rushing或将球向前抛传传球，Passing防守方的目的；美式橄榄球American football，美国人通常简称为football，也称美式足球，是橄榄球运动的一种，美国最流行的运动，为北美四大职业体育之首，那么美式足球比赛规则是什么1 目标美式足球的比赛目标是将橄榄球推进至对手的达阵区同时在比赛规定时间内取得较对手更多的分数2 场地与球员美式足球场；在观看比赛时，需要注意以下几点了解比赛规则在观看比赛前，最好了解一下美式橄榄球的规则，这样可以更好地理解比赛过程安全第一美式橄榄球是一项高强度的运动，观众需要注意安全，避免被球员撞到携带必要物品观众需要携带必要的物品，如防晒霜帽子太阳镜等；XI 紧急事件 橄榄球联合会成员及官员雇员队员教练应观看每一场比赛，联盟会决定比赛是否继续进行当遇到意外事件，如严寒天气，自然或人类灾害，停电及观众干扰等因素比赛会暂停，取消，延迟或终止当比赛的开始或继续会对参赛者和观众的安全产生威胁的情况发生时XII 委员会办公室的权利 1。
2、美式橄榄球运动每场比赛被分为4小节，每小节15分钟中场有12分钟的休息第1小节和第3小节结束后有2分钟的休息时间，双方在每小节15分钟的比赛后交换场地第1小节或第3小节结束后，持有控球权的一方在接下来的第2小节或第4小节开赛时仍继续保持控球权这与下半场开场即第3小节开场时的规则不；我们平常说的足球也就是世界杯上面踢的足球但是在美国人的眼中，他们的美式足球不是我们说的这种，而是指他们的橄榄球下面就美式橄榄球的规则来做一下详细的阐述，相信大家都能够理解美式橄榄球源自英式橄榄球，传入美国后规则改变，改为采取攻防线进行回合制争球没有跑位限制，并且可以向前抛掷传球；1比赛时间美式橄榄球比赛被分成4个15分钟的节Quarter，中场有12分钟的休息，在第1节和第3节后各有2分钟休息每节后两队交换场地在第1节开始的时候和下半场开始的时候要进行开球kickoff2进攻方在每次进攻play完成后40秒内必须传出球snap开始下一次进攻，否则就要受罚当。
3、这两种情况下攻防转换，就算防守方的球了，守方都可以带球直接达阵但是如果攻方在传球时失误，守方没有碰到球的情况下球碰地则算传球失效，变为死球，由守方从这里进攻美式橄榄球是橄榄球运动的一种，美国最流行的运动，为北美四大职业体育之首美式橄榄球起源自英式橄榄球，传入美国后规则改变，改为。
4、一场美式橄榄球比赛一般要打3 个小时左右，分为四节上下半场各两节，每节比赛时间15 分钟，类似NBA美式橄榄球对球员在场上的动作限制最少，所以比赛冲撞激烈对抗性强，每队有11 名球员同时在场上美式橄榄球，或称美式足球，是橄榄球运动的一种，为北美四大职业体育之首美式橄榄球是美国最。
5、比赛分为四个阶段，每节时长为15分钟，休息时间也相应设置第一节和第二节之间休息2分钟，而第二节和第三节之间则有20分钟的中场休息比赛场地是一片长120码宽160英尺的矩形区域，两端各有一条10码长的球门线，球门位于端线中央，规则上与英式橄榄球相似美式橄榄球使用的球体比英式橄榄球稍微小。