24小时接单的黑客

去年11月18日，谭维维曾在微博中晒出一组练习拳击的照片，并配文：“强身健体抵抗恶劣环境！”，画面中谭维维右臂全是纹身，非常抢眼。

去年4月13日，谢楠在微博上晒出一组老公吴京带着儿子练拳击的照片，照片中儿子刻苦练习，一招一式有模有样。

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女星张雨绮爱上了拳击早已不是什么秘密了，为了打造S曲线不惜挥汗如雨变身“运动狂人”。

《速度与激情》系列电影主演巨石强森通过新浪微博晒童年练拳击的照片，照片中，巨石强森露出结实的肌肉。

为什么拳击运动适合女生？

首先，我们要打破一些成见。拳击讲究速度和力量，以及身体的协调性，可以有效运动全身，并不是暴力乱挥拳。此外，拳击可以有效训练你的注意力和反应力，对于大大咧咧笨手笨脚的女生绝对是福利。

拳击对女生的塑身效果非常好

最好的马甲线塑造方式就是拳击，比仰卧起坐累死累活的有效率多了。我们打拳时必须全神贯注、身体不断移动与旋转，不知不觉中能够锻炼全身，特别是腰腹部的燃脂塑形。还有一点，拳击每小时能消耗掉足足600大卡的热量，是慢跑的2倍哦。