1、2一般监控手机都需要安装一个监控软件，而这样的软件都是隐匿运行的，很难检测到，如果你怀疑自己的手机被监控了，你可以备份手机上的必要软件和数据，然后恢复手机至出厂设置，这样一些未知的或有潜在威胁的软件就会被处理掉；您好，很高兴能为您解答这个问题，最有效的方法就是，如果怀疑，自己的手机被监控了，你可以备份手机上的必要软件和数据，然后恢复手机至出厂设置，这样一些未知的或有潜在威胁的软件就会被处理掉，因为手机监控通常需要在您不；怎样知道自己的手机被监控了提问可以查看自己号码的通讯记录通讯清单，看有没有无故多出的可疑通讯记录，一般窃取信息的人是通过短信窃取私人信息的如果在电话交谈中一直听到静电咔嗒声和哔哔声，那么可能是手机被；手机在被监控，电池耗电量会有所增加，可以在耗电排行查看是否有异常软件，其次GPS监控，多为软件所监控，可以把近日下载的软件卸载或者在权限中关闭位置信息，通话软件监控，在授权管理中排除通话监控的软件，最后。