24小时接单的黑客

中国小康网1月19日讯 老马 为了戒掉手机瘾，我加入了一小群人的行动，把手机屏幕调成了灰色——去掉颜色，调成从白色到黑色之间的一系列灰色。这种做法最初是由技术道德专家特里斯坦·哈里斯(Tristan Harris)推广的，只显示灰色的目的是让绚丽的屏幕变得不那么诱人。

作者把手机调成了灰色，让它变得不那么吸引人

纽约时报报道，我已经变灰几天了，它极大缓解了我不停查看手机的不安情绪，这表明，戒手机瘾的一个方法可能是，从根本上让手机变得更糟一点儿。结果证明，我们就是动物，容易被鲜艳的颜色吸引。

进入“设置 健康使用手机 睡眠时间”“停用时间”，关闭屏幕变灰开关即可3 检查是否打开了“电子书模式”开启“电子书模式”模式后，您的手机将变为黑白屏幕，更加适合阅读和文字类的场景如您不需要可关闭此功能。

如果您使用的是华为手机，您的手机变成黑白屏，颜色显示不正常，可以按下列方法排查1检查是否开启了健康使用手机的睡眠时间停用时间功能设置 健康使用手机 睡眠时间停用时间，开启这个设置项后，当手机到达设定的。