1、祖逖的一天是从凌晨三点开始的日本曾获诺贝尔文学奖的作家川端康成的一天，是从凌晨四点开始的美国篮球巨星科比的一天，是从凌晨四点开始的他说“洛杉矶每天凌晨四点钟仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗中的洛杉矶。
2、早830分，到达球队，训练，如果当天有比赛的话，按时间论1130分训练结束，收拾装备，回家 一般下午没什么事，如果开会的话，一般都会在两个小时左右，也就是说下午4点科比回到家 晚上8点后，睡觉，NBA球员的休息时间十分有。
3、科比之所以球技超群，作为现役联盟第一人，一方面由于科比的篮球天赋，最主要的就是因为科比日复一日的刻苦训练想知道他是怎么练得吗科比每天的训练内容如下投中！1000个跳投记住是投中5组仰卧起坐，每组200次，3组。
4、科比的一天黑曼巴书有 奇迹科比神圣科比 2009礼盒我是科比篮球先锋报，送巨型科比等身海报科比布莱恩特化茧成蝶完美蜕变珍藏科比超豪华限量珍藏版编年体传记 绝杀之王 科比科比完美。
5、科比小时候最喜欢看的VCD是NBA SHOWMEN，这是一部关于NBA历史上最伟大的几位球星的专辑 科比第一次扣篮成功是在14岁 RB明星布兰迪是科比少年时期出席舞会的舞伴，科比后来在她的一部叫Moesha的MTV中客串演出 科比的。
6、又名巨星科比的一天是由导演Spike Lee于2009年执导拍摄的一部关于洛杉矶湖人队球星科比·布莱恩特的一天纪录片科比工作进行时于2009年5月16日在ESPN进行了首映该片时长84分钟，发行公司是全美体育电视网。
7、“666”训练法可以分解为“每天6小时，每次6个阶段，每周6天”这期间的训练课程包括1跳上箱子随即跳下每个箱子的高度不同230码的急速跑3加速跑4最大运动量的举杠铃3随后科比还需要5深蹲400。
8、卡波恩对此最有发言权，他每天上午7点便抵达科比的私人训练场馆开始两小时的工作这期间的训练课程包括1跳上箱子随即跳下每个箱子的高度不同2 30码的急速跑3加速跑4最大运动量的举杠铃等，这不过是第一。
9、MVP修炼之谜中科比说他一天只睡34小时就足够了，这个传说是真的科比·布莱恩特1978年8月23日－，美国职业篮球运动员，自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子科比是NBA最好的得。
10、翻译成中文是科比的一天科比工作进行时这是Spike Lee执导的科比纪录片，选取的是湖人在08年的倒数第二场常规赛，大胜马刺这场比赛湖人一度落后，但是后来居上，最终大胜虽然比赛并不是跌宕起伏，科比甚至在第。
11、早上六点起床，洗漱后七点开始去跑步，一直跑到八点，吃早饭，然后八点半继续训练各种各样的投篮，包括后仰，高难度跳投以及基本跳投，在训练投篮的同时做基本运球训练训练到12点吃午饭，后中午休息，三点起床去健身房训练。
12、2016年8月23日，美国洛杉矶市正式宣布把8月24日定为“科比·布莱恩特日”824，不仅紧跟着你的生日，更是由两个意义非凡的数字所组成的8是你的年少轻狂，24则是你的稳重担当8是你的初出茅庐，24则是你的功成名。
13、据说科比一天要投进2000个球，其他500个三分和500个罚球。
14、哪天确实挺疯狂的，科比拿到了81分，麦迪拿到了43分，艾弗森拿到了39分，雷阿伦也贡献了42分，那一天真的是得分盛世，相当的精彩首先说雷阿伦吧，那个时候他们还叫西雅图超音速还不是后来的雷霆，雷阿伦也还没有去凯尔特人。
15、美国时间2020年1月26日，NBA巨星科比在加利福尼亚直升机坠毁事件中丧生，年仅41岁，此外科比13岁的女儿也遭遇不幸。
16、王者的顿悟科比24号的由来 科比说这是我职业生涯下半场的开始，所以需要寻求一个改变另外，之所以选择24号，是由于一天有24小时，一次进攻有24秒，是希望自己每天24小时每场比赛每一次进攻都能全身心的投入表现了对。
17、KOBE在接受专访时说过，每天练1000次跳投命中，500个三分命中，折返跑，擦板投篮，深蹲，肌肉练习每周6天，每天6小时，每次六个阶段，周而复始而这些只是赢球时的训练量，输球时，所有的都乘以2。