想让自己快乐吗？很简单。
想让自己痛苦吗？也很简单。
勤劳和懒惰，只差两个字；哭泣和欢乐，只差两个字；幸福和烦恼，只差两个字。
说是两个字，其实不是两个字，是一念。
一念之间，你看到天堂，就是天堂，看到地狱，就是地狱。没有了眼睛，我们能不能看到？能的！我们还能看到黑暗！有一个东西，永远无法磨灭，叫做心啊。盲人就没有快乐了吗？不可能的！他们没有光明，但是不证明就看不清这个世间的善恶美丑，甚至比明眼人看得更深，更透彻。
用眼睛来看，你只能看到眼前事，没法儿看到身后身！
用心来看，整个世界都在你的手掌心中，洞若观火。
想让自己痛苦，其实很简单，你只要不放下别人的缺点就好。看着别人的缺点，然后强迫别人去改正，然后等待矛盾的产生，最后破裂，最后争吵，然后痛苦和烦恼。
想让自己痛苦，其实很简单，你只要把不实际的东西看成都是自己的就好，别人的财富是自己的，别人的美满婚姻是自己的，别人的学识也是自己应该有的。在比较中绝望，这就是痛苦最好的办法。
想让自己痛苦，其实很简单，你只要不断否定自己就好。做了一件事，不断地回想，这么做是对是错；喜欢上了一个人，不断揣测自己是不是真心；考察自己的能力，什么都没有，在自卑中绝望，在自卑中失去自我。
如果一个人活得不像自我，其实就站在痛苦当中。他在不断学习怎么察言观色，怎么曲意逢迎，然后迷茫在别人的眼光中，不想着自己需要什么，也不想自己的前路怎样——只要和别人相似就好， 只要不标新立异就好，只要按照别人的足迹走，就一定不会摔跟头。
是的，按照别人的足迹来走，的确不会摔倒，但是这条路你一定不是第一个到达终点的人，你也不是能欣赏别样风景的人。因为，这条路，别人已经走过，你听他的故事，已经能了解路上的风景了，把这条路让给缺乏勇气的人，愿意怎样做就追寻自己心的足迹。
记住，这不是心灵鸡汤，而是一些牢骚。我们需要的，不是空洞乏味的道理，哪怕是疑惑和牢骚，只要它真实，对我们都是有益的。
我们都在追求真理，却不喜欢听真话。