发球由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作发球是比赛和进攻的开始 是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作攻击性强的发球不仅可以直接得分，还能破坏和削弱对方的进攻，打乱对方的。
排球的基本技术分为六大项 准备姿势和移动传球垫球发球扣球拦网比赛中常用的移动步法有滑步交叉步跳步跨步和跑步传球传球是在胸部及以上部位用双手或单手借助蹬地伸臂动作，通过手腕手指的弹击。
由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作发球是比赛和进攻的开始是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作攻击性强的发球不仅可以直接得分，还能削弱乃至破坏对方的进攻，打乱对方的部署。
跳发球等垫球包括双手正面垫球侧身垫球背垫球等传球包括正面传球背传球等扣球包括大力扣球背飞快球等拦网包括单人拦网双人拦网和三个拦网等另外，排球运动技术还包括移动站位换位等无球技术。
排球技术包括五项1发球，2垫球，3传球，4扣球，5拦网一发球 1准备动作 面对球网，两脚前后自然开立站在端线后左脚脚尖指向预计的排球出手后的飞行路线，右脚脚跟在左脚脚跟同一直线后约半步的位置上。
由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作发球是比赛和进攻的开始 是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作攻击性强的发球不仅可以直接得分，还能削弱乃至破坏对方的进攻，打乱对方的部署。