工具材料以华为P30手机为例1首先在华为P30手机桌面上，点击“设置”图标2然后在“设置”中，点击“显示和亮度”选项3之后在“显示和亮度”界面中，关闭“深色模式”选项4最后在该界面中，华为P30手机。
1检查是否开启了健康使用手机的睡眠时间停用时间功能设置 健康使用手机 睡眠时间停用时间，开启这个设置项后，当手机到达设定的睡眠时间，屏幕会变成黑白色2检查是否打开了电子书模式进入设置，搜索并点击电子书。
2022年12月10日
工具材料以华为P30手机为例1首先在华为P30手机桌面上，点击“设置”图标2然后在“设置”中，点击“显示和亮度”选项3之后在“显示和亮度”界面中，关闭“深色模式”选项4最后在该界面中，华为P30手机。
1检查是否开启了健康使用手机的睡眠时间停用时间功能设置 健康使用手机 睡眠时间停用时间，开启这个设置项后，当手机到达设定的睡眠时间，屏幕会变成黑白色2检查是否打开了电子书模式进入设置，搜索并点击电子书。
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