（央视财经《职场健康课》）你是不是经常感到全身紧张、过分警惕、唉声叹气、思维模糊？每天的大脑都被满满的负面情绪控制。这时的你就要去查查是不是患了“焦虑症”。
如何赶走“焦虑症”
让我们先来了解一下焦虑症产生的原因：
1、先天因素遗传、孕产期不良事件等。
2、幼年经历因素：父母感情不和、过于严厉或溺爱、受人欺凌、过于顺利、脑和身体疾病等。
3、性格因素：性格也是和先天因素有关，不安全感、完美主义、敏感、缺乏兴趣爱好等。
2022年07月20日
（央视财经《职场健康课》）你是不是经常感到全身紧张、过分警惕、唉声叹气、思维模糊？每天的大脑都被满满的负面情绪控制。这时的你就要去查查是不是患了“焦虑症”。
如何赶走“焦虑症”
让我们先来了解一下焦虑症产生的原因：
1、先天因素遗传、孕产期不良事件等。
2、幼年经历因素：父母感情不和、过于严厉或溺爱、受人欺凌、过于顺利、脑和身体疾病等。
3、性格因素：性格也是和先天因素有关，不安全感、完美主义、敏感、缺乏兴趣爱好等。
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