家长可以在手机上装一个防沉迷工具，比如麦苗守护，通过软件去控制孩子玩手机要比人控制孩子玩手机有效得多家长可以通过手机使用时间设置，对孩子的手机进行全方面的控制，比如一天只能玩一小时，超过一个小时，手机就自动锁屏。
想让自己少玩手机，最好的办法就是给手机卡换套餐，换成一个流量少的套餐这样你的流量少了，你就不能玩那些贴吧，视频之类的我以前和你一样也喜欢刷视频，每天晚上玩手机都是玩到很晚到了第二天，黑眼圈特别明显。
2022年07月08日
家长可以在手机上装一个防沉迷工具，比如麦苗守护，通过软件去控制孩子玩手机要比人控制孩子玩手机有效得多家长可以通过手机使用时间设置，对孩子的手机进行全方面的控制，比如一天只能玩一小时，超过一个小时，手机就自动锁屏。
想让自己少玩手机，最好的办法就是给手机卡换套餐，换成一个流量少的套餐这样你的流量少了，你就不能玩那些贴吧，视频之类的我以前和你一样也喜欢刷视频，每天晚上玩手机都是玩到很晚到了第二天，黑眼圈特别明显。
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