在日常生活当中
要注意多吃一些抗辐射的食物
全面的进行调理身体
避免造成更多影响
那么哪些食物可以有效地防辐射 ?
防辐射的食物
1、黑芝麻
增加细胞免疫，抵抗辐射中医理论认为，黑色入肾，" 肾主骨升髓通于脑 "，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。西红柿——减少皮肤辐射损伤，科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少 31%～46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。