自律，让我们成为一个耐撕的人
最近大热的印度电影”神作“《摔跤吧，爸爸》里，阿米尔·汗饰演的父亲，为了培养女儿成为世界冠军，不顾村人的冷嘲热讽，对女儿进行了魔鬼式强压训练。
他剪掉女儿的一袭长发，要求她们每天早上5:00准时起床锻炼，在饮食上，坚决不能吃辛辣油腻的食物。
大女儿吉塔率先拿到了全国摔跤冠军，荣耀而归。
之后，离开了父亲管制，转而去国家体育队训练的吉塔，内心找到了自由放飞的感觉，她开始吃喜欢的辛辣食物、蓄长发、涂指甲油。
然而，她放纵自己的那一刻，便是她失败的开始，在接下来的好几场国际比赛，她输的一塌糊涂，惨不忍睹。
爸爸的饰演者——阿米尔·汗，在现实生活中，也是一个严于律己的人。
在这部电影里，阿米尔·汗一人分饰人生的三个阶段，19岁、29岁、55岁。为了演出真实的效果，阿米尔·汗从135斤的翩翩美男，在短期内增重28公斤，变成一个近200斤的中年大叔，然后再通过半年的魔鬼式训练，重新变成了肌肉美男。
很难想象这到底是一种怎样痛苦的过程，需要多么坚强的意志力和自控力。但是51岁的阿米尔·汗做到了。
其实他完全可以通过戴假体的方式，但是他没有这么做，因为那样他感受不到胖子的真实状态，也就演不好这出戏。
阿米尔·汗还是个严格的素食者，不吃肉，而且严格避免所有动物成分相关产品，也放弃了他曾最爱的凝乳制品。
因为严格自律的生活，即使51岁的他，看上去也那么年轻帅气。在电影《三宝大笑好莱坞》里面，44岁“高龄”的阿米尔·汗饰演大学生兰彻，完全没有违和感。
阿米尔·汗在印度人气超高，只要他参与的电影，就是票房保障。不仅因为他帅气的外形和超高的演技，更多的是因为他对人生的自控力。
既演得了肌肉男，也演得了大胖子；既演的了热血青年，也演的了颓废老年，这就是阿米尔·汗的底气和魅力。
正是因为阿米尔·汗的自律，才让他成为印度国宝级的演员。
像阿米尔·汗这样的演员，全世界不多，彭于晏算一个。一双迷人的桃花电眼，六块健硕的巧克力腹肌，引无数粉丝为之尖叫。
彭于晏2002年开始拍戏，但是事业一直低迷，周围的人都红了，只有他一直不温不火。直到接拍《翻滚吧，阿信》。
因为有很多高难度的体操动作，很多演员不敢接这部戏。但彭于晏为了拍成这部戏，苦练了八个月，不断的挑战自己的体能极限，终于把自己练成了魔鬼身材兼体操全能手。
凭借这部电影，彭于晏走出了事业低谷，入围了第48界台湾电影金马奖最佳男主角。
他坦言自己是易胖体质，为了维持最佳的镜头感，不论多忙，每天也要抽出数小时健身，更是严格控制食欲，有十多年不曾吃饱过，也几乎忘记了糖是什么滋味。
后来他接拍了《激战》《湄公河》等戏，为了融入戏里，每一部戏他都严格要求自己学会里面的技能，每一部戏将他的知名度，推的越来越高。
彭于晏曾说：“我就是没有才华，所以才用命拼”。
在新人层出不穷，小鲜肉当道的娱乐圈，彭于晏能抓住一次又一次机会，证明自己的实力，靠的不就是自己的自律和努力付出吗？
那些努力而又严格自律的人，真的连老天都不忍辜负。
一个人的自律，藏着他的运气。
哲学家康德曾经说过：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
《摔跤吧，爸爸》里大女儿吉塔放飞自己的时候，其实不是获得了真正的自由，而是失去了主宰自己命运的机会。
不过幸好，失败的吉塔认识到自己的错误，开始按照爸爸的方式去严格要求自己，并最终登上了世界冠军的舞台。
她及时修正了自己的错误，正是自律，让她成为冠军的宠儿。