简单易训练的方法就是“枪械训练”，学会枪支射击手枪射击枪杀一星期即可学会手枪射击，枪杀较容易子弹威力大击打头部颈部胸部一枪毙命至于武术 拳术 棍术刀术 至少训练半年一年费时费力 用 枪支。
遇到任何事的时候都要保持冷静，分析思考细心地观察能力自我意识训练，简单说就是别人要捅你的时候，你的第一反应是马上闪开，还是踢他下体体能训练方面，体能包括力量速度耐力柔韧和灵敏具体说来，力量锻炼可分。
应变学，格斗术，体能训练，电脑编程至少三种，冷兵器和热兵器，开车和至少一种飞行器执照，易容，高等数学不学这个杀个屁人，心理分析学，化学，柯南学这个必备。
球场上的杀手第一要有天赋，第二要有信心，第三要有扎实的基本功台上一分钟，台下十年功基本功练好是基础，对于整个篮球生涯都非常关键同时做好难度训练，练练1v2，1v3甚至1v5，1v5都能进球，就ok了 相当杀手。
最好的也是最快的体能提升办法，就是跑步，最有效的提升办法，就是坚持，体能提升不是一朝一夕可成的，不得不当兵的所说那是自虐式，再说特种兵有特需要求，平常人就是跑步，俯卧撑，哑铃等，贵在坚持，需要注意一点，每次。
首先不是空想，一定要付出努力和行动，那些人的心理素质是长期以来的训练之中磨出来的，不是坐着就能拥有那种想法你都罗列了杀手特工特种兵，这些人的背后都是要经过一些组织和机构所配备的严格与常人的高强度训练不。
这个问题太可怕，小孩子如果让从小就学会这些，长大肯定好不了。
保持实战姿势当然，最后***越来越小只能几乎站着不动，而球类也升级成小刀更加可恶的是晚上仅有的睡眠时间都会有暗杀的人，暗杀的角色也由小人物小角色变为高级的职业杀手，几乎每个晚上都会上演一次生死搏斗。
你的运动方式只是能让你的肌肉有一定的段练，但爆发力与速度练不出来，应该加上跳绳5001000刚开始可能跳不了这么多，一点点加量，等量加到2000可以加沙袋。
当杀手的也有三大职业道德，可说是内规一，绝不抢生意杀人没有这么好玩，赚钱也不是这种赚法二，若有亲朋好友被杀，即使知道是谁做的，也绝不找同行报复，也不可逼迫同行供出雇主的身分三，保持心情愉快，永远都。
比较常见的就是抓一些小孩放在一起训练，最后主角打败其他的人脱颖而出，成为了最出色的杀手，或者给他们分配任务，只有活着回来的才能留下，这种也能把主角锻炼成为杀手偏门点的话可以是从小把主角放在某个孤岛上，定期给。
肱二头肌呢，引体向上还有手持重物屈肘，这个都会吧，我们拿到哑铃一般都会做这个动作难度和上面一样多喝牛奶，吃鸡肉，牛肉还练哪里接着问建议系统练习全身肌肉，健康又好看练习方法现在太晚了，明天打哈。
近距离击杀枪支训练是最基础的，再高难度一点就是刀具了暗杀，把刀从目标的后面架在猎物的喉咙上飞刀也是一种特殊的能力最高级的就是药物致死，就不说有那些毒素了内部规定要记住不动孩子，不杀女人。
搏击训练，刺杀训练等这些都是最狠的，他们不仅对敌人狠，也对自己狠，为了完成任务，可以牺牲自己的一切 所以，我很看的起他们，不过现在可能已经没有这种刺客了，现在叫杀手，只是会杀人和逃跑。
王牌杀手在都市 第一百四十章残酷的训练 不得不说汤姆斯的速度非常快，在挂断电话没有几分钟，龙哲东便收到瑞士银行发来的信息，提示两百亿美金已经。