马拉松42公里195米，2013年上海马拉松全程第一名2小时10分钟，半程第一名1小时7分钟，半程2000名2小时3分钟，这个水平差不多是中等偏上的；是上海市民健身的一道亮丽风景2014年海马拉松开始线上报名当天总计18万个参赛名额竟然有230万人次报名，成功抢到一个上马的参赛资格堪比春运抢票或者车牌拍卖，上海马拉松已经逐渐成为上海城市的一个名片和市民的节日。
开始顺序排列，不区分男女，号码为白底黑字回答上海马拉松规则和国际马拉松规则基本上差不太多，具体看赞助商去和上海马拉松公会下定的结果回答；我认为对于普通人来说，只要在跑步的过程当中能够多补充一些能量，就能够顺利的跑完全程马拉松的在跑马拉松之前，必须要经过两三个月时间的锻炼才能够获得更好的身体素质的，其实身体素质对于一个人跑马拉松来说是非常至关。
2014年上海国际马拉松
回答报名的人越来越多北京的马拉松，提前报名很快就满后来普通人报名好象我刚知道1天，就报满了 去年的马拉松也是3天就报满了去年晚了，天有些冷 现在马拉松是全民健身运动很多人都喜欢这个短程的有10。
第十六届全民健身节暨2011上海国际马拉松赛在外滩陈毅广场鸣枪起跑本次大赛参赛人数再创新高，参赛选手共计26万人，比赛分为男女马拉松男女半程马拉松和男女健身跑比赛结果，男子全程组冠军是肯尼亚的WILLY KIBOR KOITILE。
上海国际马拉松赛报名方式1登陆上海国际马拉松赛官方网站进行在线报名2也可关注上海国际马拉松赛官方微信号进行报名上海国际马拉松赛报名资格1任何符合竞赛规程要求的人士，不分国籍，具有合法身份证明经身体检查。
2005年08月13日1037 新闻晨报 晨报讯由中国田径协会上海市体育总会主办，上海市田径协会等协办，日本东丽株式会社东丽中国投资有限公司特别赞助的2005年“东丽杯”上海国际马拉松赛将于今年11月26日。
因此上海马拉松不仅仅是一场路跑，更是体育的盛会市民的节日，和上海市全民健身节一道与上海旅游节交相辉映，相辅相成，已经成为了上海市上海城市景观体育之一4大连国际马拉松赛 大连国际马拉松赛以下简称大马赛是国内。
今年已经是2014年了，而且今年的上马和杭马是在同一天半程的关门时间应该是在3小时吧，平时有训练的话基本上没有问题如果，从来没有训练过，建议在跑前两周进行15公里以上的训练另外在比赛中，前程不要跑太快了。
人上海马拉松赛2013年新增10公里跑项目，新增参赛名额将用于10公里跑项目主办方表示，希望通过多层次的。
2013上海马拉松成绩查询
上海马拉松健身跑是58公里上海国际马拉松赛是由中国田径协会上海市体育总会黄浦区人民政府静安区人民政府徐汇区人民政府东浩兰生集团有限公司主办，上海市田径协会上海市路跑协会黄浦区体育总会静安区体育。
按照上海国际马拉松比赛的惯例，每年11月份的第二个星期六为上海全民健身节的开幕日，也是上海国际马拉松比赛日。
没有，上海马拉松10公里跑及健身跑均不计取成绩和名次，参加者均发给“参赛纪念证书”全马和半马完赛有完赛奖牌可登录上海马拉松官网查看php。
2020上海马拉松男子全程冠军由中国选手贾俄仁加夺得，成绩为2小时12分44秒，并刷新了上海马拉松国内选手的最佳成绩，亚军及季军分别由杨定宏和粟国雄获得，成绩分别为2小时15分13秒和2小时16分57秒女子全程冠军由中国选手李芷萱。
当然有害啊，但是雾霾也阻挡不了跑马的热情。