1、简介全程5公里的马拉松比赛常常会被大家亲切地称为“健康跑”或者“迷你马拉松”在一些马拉松比赛中，主办方为了迎合大家的全民健身的需要，常常会在马拉松的赛道中设置一些短距离项目，供一些跑不了马拉松的长跑爱好者参加。
2、迷你马拉松的意思是马拉松的距离比半程马拉松要少许多，是一种马拉松的体验赛2017年长春迷你马拉松是5公里马拉松Marathon长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42195公里也有说法为42193。
3、米来说，根据最新田径运动员技术标准，男子281900达到国际级运动健将，294500达到运动健将，305000达到一级运动员，340000达到二级运动。
4、一般是38公里不等，不会超过10公里，最常见的是5公里这些都是平时运动量少的人参与，其实也就是和快走差不多这个迷你项目的初衷就是通过较短的路程，提高业余马拉松爱好者的参与度。
5、赛前每周尽量跑3次左右，尽量隔天跑一段，前期不要在意速度，主要是时间，当你可以慢跑半小时没什么不适的时候去跑个迷你马拉松很轻松的训练前期不舒服就停下每天比前一天多跑一千米，比赛前一定要试下一次跑完赛程的。
6、全程马拉松是42195公里，半程马拉松是210975公里马拉松Marathon长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42195公里也有说法为42193公里分全程马拉松Full Marathon，半程马拉松Half。
7、实在不舒服就退赛赛前每周尽量跑3次左右，尽量隔天跑一段，前期不要在意速度，主要是时间，当你可以慢跑半小时没什么不适的时候去跑个迷你马拉松很轻松的训练前期不舒服就停下另外，一定要提前报名有名额限制。
8、各项赛事的迷你马拉松距离长短不一，有的是5公里，也有10公里，甚至21095公里，这个并没有标准，主要是各项赛事组委会决定的这个迷你项目的初衷就是通过较短的路程，提高业余马拉松爱好者的参与度。
9、迷你马拉松的初衷是为了激励有一定跑步能力，但还不足以冲击半程或全程距离的跑者设置的 长度因不同赛事而异，有的赛事设置5公里，有的设置10公里，有的八九公里，诸如此类，但都会比半程距离短不少。
10、途经文昌东路文昌中路泰州路高桥路万福西路瘦西湖路平山堂东路扬子江路文昌西路，终点为体育公园其中，10公里赛事终点为宋夹城体育休闲公园，迷你马拉松终点为东关古渡。
11、假定各个项目号码布颜色一致，号码区别不大，那么如果用迷你马拉松的号码布穿着，跑到终点，领取浴巾补给包应该是没问题的，但是获得不了成绩记录完赛证书和完赛奖牌迷你马拉松赛详解 比半程或者全程马拉松要短不少的。
12、选择全马还是半马，迷你马拉松还是10km马拉松这就需要跑步者根据自己的身体状况提前做出预测和简单的测试，然后做出选择而不是盲目的决定否则盲流决定只会让你踏上快乐马道，让你的脚莫名其妙的尴尬好了，让我们废话少说。
13、提前一段时间先开始适应起来训练的时候先慢跑个500米，循序渐进吧不要刚训练就跑太远身体要有个适应过程的一点一点加训练过一段时间后再参加比赛会好很多直接跑可能身体吃不消装备需要短袖跟短裤，还有跑步鞋。
14、那就要看你平时的水平是如何了，每个人不一样，没有统一答案不过我自己的快，基本全程都是一个速度，冲着跑，但是不是100米冲刺那种，因为马拉松跑过了，现在迷你马拉松的话，体力恰恰有如，不需要过度担心开始跑得太快。
15、可以的，半程和全程对于年龄有要求，但是迷你马拉松因为距离较短，所以一般不设置年龄限制例如，上海马拉松，参加马拉松赛比赛者须在比赛当年12月31日前满20周岁，参加半程马拉松10公里跑比赛者须在比赛当年12月31日前满16。
16、设迷你马拉松为x，8439xx=37195x=5km摘要全程马拉松全长是迷你马拉松的8439被他们的路程相差37195千米求全程马拉松+提问您好亲，您给的题目有些不完整这边看不到具体的题目是什么呢，可以给完整的题目吗。
17、马拉松全长有42195km 但现在为了适应更多人参加到这项运动中来，马拉松被分为好几种 迷你马拉松短马5km6km 长跑马长马75km10km 半程马拉松半马210975km 然后就是全马 再就是更加厉害的超级马拉松超马。