孩子戒掉手机瘾，有以下几种方法1家长模范带头较多孩子产生手机瘾的原因是家长沉迷手机游戏，孩子模仿家长而产生手机瘾家长应避免在孩子面前频繁看手机玩游戏等，以起到良好的模范带头作用2制定科学目标对于已。
那么，既然有那么多的弊端，到底如何才能真正帮助孩子中的“拇指一族”戒掉手机成瘾症呢2 怎么对付孩子的“手机成瘾症”首先，作为父母，可以了解两个心理学上的常识一个叫作期待焦虑，另一个叫作信息焦虑期待焦虑是指。
总之，对于孩子玩手机这一正常现象，适度即可，若过于严重，家长就要引起重视，需要采取一些措施来解决，帮助孩子戒掉手机瘾不是一两天的事，而是要坚持，让孩子认识到手机只是一种获取信息的渠道，生活中还有更多值得去做的事。
但是对于孩子而言，长时间的玩手机真的是不好的，所以说父母一定要注意，一定要尽早帮孩子戒掉手机接下来我就说说父母应该怎么做一每天严格控制孩子玩手机的时间我觉得这点就是所有父母在最开始让孩子接触到手机的时候。
一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天让孩子多交朋友培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法3不要用玩手机当奖励。
4对玩手机成瘾的孩子可以约法三章例如完成作业之后，作为奖励家长可以允许孩子在一定的时间内玩手机，超过时间立马停止5买一些孩子感兴趣的课外书孩子在闲余时间看书不仅可以丰富知识增长见识，也能让孩子从书中。
2分散注意力对于有手机依赖现象的人，首先应该分散注意力，不要让孩子一个人长时间待在封闭的房间里，以免促进他玩手机的欲望可以与孩子经常一起出去旅游，一起去娱乐休闲场所，一起参加亲子活动等发掘孩子感兴趣的。
由于小孩子发育不成熟，没有自制力，还分不清好与坏一些小学生沉迷于手机游戏，而早早的就戴上了近视镜而且网上言论自由，产生的负面能量也比较多，所以家长要时刻关注孩子玩手机的时间正确的做法是1父母尽量不在。
戒掉孩子玩儿手机，首先要家长自己不玩儿手机，或者说直接一点，不在孩子面前玩儿手机，不让孩子有单独掌控手机的机会这样就至少能保证孩子不会很想要自己拥有一部手机，因为家长永远是孩子模仿的对象，很多习惯也是从家长哪儿学。
当家长在给孩子买了手机以后，发现孩子都比较喜欢玩手机的游戏，所以会让孩子长时间沉迷于手机当家长在想要帮助孩子戒掉手机时，一定要让孩子懂得把手机交给家长保管孩子上高二了，比较喜欢玩手机对于家长在管控孩子上高二的。
据统计，一般情况下，玩多种游戏或多个手机应用的人不容易成瘾，相反，只玩一个游戏，或只玩一个应用 的用户更容易成瘾然后帮助孩子调整使用手机的内容，引导孩子将使用手机的时间平均分配于多个手机游戏或手机应用中。
家长在协助孩子戒掉手机之前，要先做一下自我反省，想一想“作为父母，是陪孩子的时间多一些还是陪手机的时间多一些”孩子是爱的结晶，是我们需求用爱去呵护，用爱去陪伴的能够给孩子营造一个良好的生长空间，在这个。
若是孩子喜欢看书，可以多买一些他们呢感兴趣的书籍，让他们自己去看去读主要是把孩子们对手机的关注转移到别的方面上，就可以帮助他们戒掉手机了坏习惯会成为孩子成功道路上的绊脚石，好习惯则会为孩子指明成功之路在。
反倒容易让孩子误认为老婆就是可以肆无忌惮打人的4约定时间和孩子约定好玩手机的频率与时长，并且告诉他们，超过这个时间容易导致视力下降，睡眠不足等健康问题，让孩子明白不是不舍得给他玩，是为身体担忧这不仅能让孩。
让小孩戒掉手机瘾，那就要家长多陪伴孩子，跟孩子互动游戏陪着孩子多去户外活动，找到他的兴趣点家长不要在孩子面前玩手机这样就可以摆脱手机瘾了。