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他们精湛的格斗术,让我国边防更加的稳固 而他们每次脱下外套,里头都会穿着一件已经洗到发黄的T恤 上面鲜明印着的7个大字。

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基本功和基本动作是武术运动的基础,一般包括肩臂腰腿手步和跳跃,平衡以及组合动作等练习内容 通过基本功和基本动作的练习,可使身体各部位得到较全面的锻炼,并能较快地发展武术运动所需要的专项身体素质和技能。

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这个不能看流派,而要看你的自身条件和客观环境 首先体质弱了练什么都白搭 其次,你周围要有合适的教学训练场所比如你周围只有比较正规的散打馆,就不要考虑去学什么泰拳永春巴西柔术之类因为自学格斗术非常。

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