这类梦通常都是醒来就忘了，对现实没有任何影响我们身体虚弱或患病的时候也容易做梦，这类梦往往是身体对疼痛的记忆重演，又或者是睡觉的时候都无法避免的即使疼痛，一定程度上也可以视为对内心世界的反映。
如果想要是用自己这部分的力量最简单最直接的方法就是时使用塔罗牌，中国古代占卜的方法过于复杂就不推荐了其实梦里边百分之十是预知梦百分之七十是暗示梦剩下的百分之二十就是你的潜意识产生的梦境了。
每一个人的梦境都有不同，有美好的梦，也有噩梦对于梦境自古以来就有人研究，古时候的人们认为梦境中的一切是真实发生在另一个世界的事情，所以才有了周公解梦古人并不认为梦境是虚幻的存在，可是古人也无法知道，梦境。
中国著名临床心理学家郝滨老师认为，梦境的内容其实是人们神经系统的感知记忆存储等功能下所产生的，蕴含着人们潜意识中的愿望和情感比如，白天有一件事令你特别兴奋，临睡前你还在想着这件事，当大脑其他的神经细胞都。
是真实存在的第三，有梦境嫌疑的是，世界所发生的，所表现给我们看的第四，我们做的梦，也许是另一个世界的真实，目前还没有科学证实第五，庄周梦蝶和笛卡尔的想法，都曾怀疑我们的现实世界是幻境。
科学家认为这整个过程并不是因为晚上睡着时，大脑处于放松状态而出现的，而是人类在睡眠的状态下，大脑会通过梦境的方式进入到另一个全新的世界，也就是平行世界在这个世界里，我们不会受到肉体的限制，可以通过大脑承载着我。
科学家只是笼统地认为梦境其实是由人的压力和记忆碎片经过大脑的重现产生的，或者说梦境就是现实世界的反映，但是这种解释根本经不起推敲，如果梦境是现实的反映。
那么就是现实为真实的世界，但如果以意识尤其是以低级意识做标准，那么，梦境就是真实世界因为睡眠中高级意识被抑制之后，人的大脑是无法判断真假的，此时凡是出现在大脑意识中的所有情景就都是真实的了。
