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女生最残酷体能训练视频(痛苦体能训练视频)

俄罗斯芭蕾舞为何世界第一?

看看这小女孩有多惨就知道了

严肃提醒:未经专业老师指导,千万别模仿

职业芭蕾舞者的成长太不容易了,老实说,芭蕾世界运营五年来,小编领教过上万个芭蕾短视频,这是为数不多的,可以把小编看哭的视频。

都说俄罗斯是战斗的民族啊,在芭蕾舞的训练上,也达到了极其“残酷”的程度,老师对孩子残酷,孩子对自己残酷,这也验证了,为什么俄罗斯的芭蕾能够一直位列世界前茅的原因。

欣赏过芭蕾舞演出的人,大多了解它的优雅,也听说过练习芭蕾舞的艰辛,但只有真正跳过芭蕾的人,才能切身体会这一舞种对于身体与技巧的严酷要求。芭蕾的柔美,其实来自舞者的强悍。练习芭蕾需要童子功,从很小的时候开始,严格训练。芭蕾对于舞者的柔韧度要求堪比体操,舞者努力拉伸自己的身体,来获得最优美的姿态。

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通过漫长痛苦的训练,成果是喜人的,舞者将拥有常人难以想象的身体技能。每一个辛勤的舞者都在用他们的身体谱写一曲美的颂歌,不管世界如何变化,舞动不息。而这,应该就是芭蕾带给我们的最大的启示吧。

孩子,哭吧,

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只为站在舞台中央无数次笑对人生!

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本文视频素材来自网络

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