上海马拉松简称“上马”上海国际马拉松赛是由中国田径协会上海市体育总会主办，起始于1996年，已连续举行了二十届一赛事历史 上海作为国际性大都市，非常注重开展有众多群体参与的马拉松长跑活动20世纪70年代开始。
2020上海马拉松男子全程冠军由中国选手贾俄仁加夺得，成绩为2小时12分44秒，并刷新了上海马拉松国内选手的最佳成绩，亚军及季军分别由杨定宏和粟国雄获得，成绩分别为2小时15分13秒和2小时16分57秒女子全程冠军由中国选手李芷萱。
因此上海马拉松不仅仅是一场路跑，更是体育的盛会市民的节日，和上海市全民健身节一道与上海旅游节交相辉映，相辅相成，已经成为了上海市上海城市景观体育之一4大连国际马拉松赛 大连国际马拉松赛以下简称大马赛是国内。
第十六届全民健身节暨2011上海国际马拉松赛在外滩陈毅广场鸣枪起跑本次大赛参赛人数再创新高，参赛选手共计26万人，比赛分为男女马拉松男女半程马拉松和男女健身跑比赛结果，男子全程组冠军是肯尼亚的WILLY KIBOR KOITILE。
2021上海马拉松直通成绩，男子一级由原来的23400提升到了23200在奥运会青年奥运会世界锦标赛及世界田径系列赛事世 界田联钻石联赛洲际巡回赛等一日赛世界田联标牌路跑赛世界田联 系列挑战赛等世界田联。
除了孙英杰以外，另外还有李芷萱和张新艳 ，这两位其实也是田径国家队的运动员，而此次也是成为了上海静安女子半程马拉松的领跑嘉宾上海静安女子半程马拉松已经连续举办了4年了，由于今年比较的特殊疫情，还没有能够完全的控制住。
上海国际马拉松赛报名方式1登陆上海国际马拉松赛官方网站进行在线报名2也可关注上海国际马拉松赛官方微信号进行报名上海国际马拉松赛报名资格1任何符合竞赛规程要求的人士，不分国籍，具有合法身份证明经身体检查。
开始顺序排列，不区分男女，号码为白底黑字回答上海马拉松规则和国际马拉松规则基本上差不太多，具体看赞助商去和上海马拉松公会下定的结果回答。
1 跑步装备马拉松是一项全民都可以参加的运动，跑步装备一定要注意备好，穿舒适的运动鞋，皮鞋凉鞋等不适宜 2 了解当天天气情况提前了解马拉松赛事当天的天气情况，穿合适的衣服，切记穿多或穿少，以免感冒着凉 3 充足的。
配速时长和卡路里预估消耗量等详细信息参加线上马拉松的人，在马拉松活动当天，按照活动要求，在任何地点，完成全程半程马拉松，即可获得官方授权的完赛纪念奖牌或赛事奖品或电子完赛证书，举办机构发起者是悦跑圈。
我认为对于普通人来说，只要在跑步的过程当中能够多补充一些能量，就能够顺利的跑完全程马拉松的在跑马拉松之前，必须要经过两三个月时间的锻炼才能够获得更好的身体素质的，其实身体素质对于一个人跑马拉松来说是非常至关。
2015上海国际马拉松比赛期间比赛路线各段设关门时间，限时对社会交通封闭关门时间后，相应路段恢复社会交通在规定的关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险，关门时间按自然时间计算本。
东丽杯上海国际马拉松赛 asp？id=129 主办单位中国田径协会上海市体育总会 承办单位上海市体育竞赛管理中心 特别赞助东丽株式会社 东丽中国投资有限公司。
1好好休息三天，这三天不要跑步2合理饮食，保持健康的状态3准备好你的跑鞋，不要准备穿新的跑鞋，以免半程下来你的脚受伤4提前熟悉半程马拉松路线，做到心中有数。
2005年08月13日1037 新闻晨报 晨报讯由中国田径协会上海市体育总会主办，上海市田径协会等协办，日本东丽株式会社东丽中国投资有限公司特别赞助的2005年“东丽杯”上海国际马拉松赛将于今年11月26日。
方形牌等在比赛日早上发放比较好，不容易丢气球比较醒目，不过比较容易飞，也容易漏气刀旗比较重，要有特殊的刀旗背包今年上海马拉松采用一小块方形牌，好处是轻便，缺点是不醒目选手也可以在背后佩带完赛时间布。
没有，上海马拉松10公里跑及健身跑均不计取成绩和名次，参加者均发给“参赛纪念证书”全马和半马完赛有完赛奖牌可登录上海马拉松官网查看php。
这名参赛者15小时跑了2532千米，跑完半程时花了125小时解1688×15=2532千米422×2分之1÷1688 =211÷1688 =125小时答这名参赛者15小时跑了2532千米，跑完半程时花了125。