北 京时间8月13日 火箭队在官方微博客上更新了姚明的消息，姚明证实昨天去了丰田中心看了一会球队分队比赛，并做了一些轻微的训练稍后不久，姚明就在个人FACEBOOK页面上留言道“我今天早上在丰田中心做了一些轻度的训练。
在国家队和nba都正式退役了7月8日美国多家媒体报道，休斯顿火箭队的中国球星姚明已经宣布退役随后NBA官网发布消息，称姚明已决定退役北京时间7月20日下午，姚明在上海举行的新闻发布会上宣布结束自己的运动生涯，正式退役。
目前火箭的队医说姚明至少需要34月的休养才会好 下面是相关的新闻报道摘选 全明星之前姚明第一次感觉到左脚踝疼痛，他这次脚踝应力性骨折并不是因为某次特别的事件所致，而是骨头日积月累承压所致他的伤势一直没有改观。
火箭宣布姚明赛季报销 若手术将缺阵710个月 12月18日，火箭为姚明召开了新闻发布会，宣布大姚因伤赛季报销ESPN透露，火箭队医沃尔特洛维表示，对于左脚踝骨折，通常的治疗方式便是手术换言之，姚明很有可能又得挨。
为了保护自己的女儿，也为了她有一个轻松的生活环境，姚明在新闻见面会上也是多次表示自己的女儿只是一个普通人，不希望外界将太多的目光放在她身上虽然姚明已经从篮球退役了，但是作为中国体坛巨星，他取得的成就是无法抹掉的。
姚明真的退役了，2011年7月20日，姚明正式宣布退役退役原因最主要的原因是伤病问题，左脚应力性骨折，手术成功之后，即使付出，有可能导致更严重的后果 打球黄金的时期已过，状态已经下滑，0910赛季报销，1011只打了5。
拿到1板1帽后便因伤离场12月18日，火箭队医确认姚明因再次脚踝中部应力骨折无缘赛季2011年7月9日，NBA官方网站称姚明已决定从NBA退役7月20日下午2时，姚明在新闻发布会上正式宣布退役。
